Mehr Sport, weniger Alkohol und deutlich mehr Bewegung stehen auf deiner Liste? Klassiker, die im euphorischen Moment des Feuerwerks ausgesprochen wurden, spätestens am Neujahrsmorgen
Schlagwort: Gym
Wie viele nackte Haut darfst du im Fitness-Studio zeigen?
Er trainiert mit Freihanteln in einem weit geschnittenen Tank Top und einer sehr knappen kurzen Hose, die nicht viel Phantasie lassen. Sie ist geschminkt
Top 10 Dinge die du nie im Fitness-Studio machen solltest
Gute Musik, gute Geräte und gute Leute – das ist meine Idealvorstellung von einem Fitness-Studio. In der Realität werde ich leider regelmäßig enttäuscht. Das
Grenzenloser Sport: Dein Fitnessstudio langweilt dich?
Weihnachten liegt hinter dir, die großen Familienessen sind sorgfältig vertilgt worden und die Glühweinabende machen sich auf der Waage langsam bemerkbar. Da, wo sich
Mehr Muskeln, mehr Erfolg bei Frauen – Eine Ungleichung
Was treibt Männer am meisten an, wenn es darum geht ihren Körper mit ansehnlicher Muskelmasse zu definieren? Sportlicher Ehrgeiz, Selbstbestätigung oder purer Spaß? Fast.
Coole Grauzone: Die neue NIKE Winterkollektion 2017
Die dunkle Jahreszeit kommt unaufhaltsam näher und der Ausblick auf graue Tage, mieses Wetter und regnerische Nachmittage auf der Couch verursacht bei allen Sportbegeisterten
Afterwork-Fitness: Das ist der neue Feierabend
Die Plätze an deiner Lieblingsbar sind verwaist und der Barkeeper deines Vertrauens hat auch bereits nach Afterworkfitness gegoogelt? Dann wird es Zeit deinen Feierabend
Effektives Hometraining: Tipps vom Profi
Sobald wir über ein effektives Training sprechen, sollten wir vorher klären, inwiefern es effektiv sein soll. In diesem kurzen Artikel, soll das beschriebene Training