Pumping Gym-Playlist – Dein Beat beim Trainieren

Mehr Sport, weniger Alkohol und deutlich mehr Bewegung stehen auf deiner Liste? Klassiker, die im euphorischen Moment des Feuerwerks ausgesprochen wurden, spätestens am Neujahrsmorgen

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Grenzenloser Sport: Dein Fitnessstudio langweilt dich?

Weihnachten liegt hinter dir, die großen Familienessen sind sorgfältig vertilgt worden und die Glühweinabende machen sich auf der Waage langsam bemerkbar. Da, wo sich

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Mehr Muskeln, mehr Erfolg bei Frauen – Eine Ungleichung

Was treibt Männer am meisten an, wenn es darum geht ihren Körper mit ansehnlicher Muskelmasse zu definieren? Sportlicher Ehrgeiz, Selbstbestätigung oder purer Spaß? Fast.

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Afterwork-Fitness: Das ist der neue Feierabend

Die Plätze an deiner Lieblingsbar sind verwaist und der Barkeeper deines Vertrauens hat auch bereits nach Afterworkfitness gegoogelt? Dann wird es Zeit deinen Feierabend

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