Stell dir vor, nervige Arbeiten wären im Handumdrehen vorbei. Keine Ablenkungen, kein prokrastinieren, einfach nur richtig effektiv eine Aufgabe erledigen. Mit dem Flow State
Schlagwort: Training
11 Fitnesslügen und warum ihr endlich damit aufhören sollt!
Du willst gesund, stark und definiert werden und da kommt das Fitnesstraining wie gerufen? So weit, so gut, aber aufgepasst: Fitnessmythen gibt’s wie Sand
Keine Frau will beim Sport angesprochen werden! Ob Single oder nicht!
Jungs Hand aufs Herz, wer von euch hat schonmal im Fitnessstudio eine heiße Frau angesprochen – und dabei keine harte Abfuhr kassiert? Ob Single
Jetzt noch was rausholen: Die besten Workouts im Freien
Genieß die letzten Sonnenstrahlen und tu was für deinen Body! Der Sommer war ein Jahrhundertsommer – für Workouts im Freien nur leider viel zu
FKK – Unding oder die pure Freiheit am Strand, wenn du alle Hüllen fallen lässt?
Nacktbaden wurde lange Zeit als Phänomen der neuen Bundesländer zugeschrieben. Im Osten feierten sie den Körperkult, im Westen wurde die neue Badehose züchtig präsentiert.
Stillstand ist der Tod! Wer zu viel sitzt, stirbt früher!
Ja, auch bei diesem Wetter. Du musst ja nicht rennen – im Gegenteil. Seit Jahrtausenden wissen wir von den positiven Effekten, die Bewegung mit
Mit Cheaten zur Sommerfigur – Fettabsaugen bei Männern
Endlich hat der Sommer den Weg nach Deutschland gefunden, die Sonne treibt die Temperaturen zu Höchstleistungen – oder zumindest halten wir es dafür –
Fitness für die Augen! Diese Girls leben für Sport und das siehst du!
Irgendwas ist immer! Entweder meldet sich der verschollene Beach Body zu Wort und will trainiert werden, der Winterspeck muss abgelegt werden oder bestehende Muskeln
Die besten Kopfhörer für den Sport von Avanca
Sport ohne Musik? Undenkbar! Nur mit dem richtigen Beat schaffst du mehr und bekommst auch die nötige Motivation, um die Extrameile zu schaffen. Doch
Pumping Gym-Playlist – Dein Beat beim Trainieren
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