Der Frühling ist da und das bedeutet für viele, dass die Massephase beginnt. Zeit sich auf den kommenden Sommer vorzubereiten, seinen Trainingsrhythmus aus dem
Schlagwort: Workout
Dein Supporter für funktionelles Training
Aus gutem Grund erfreut sich ein alternativer Fitnesstrend einer stark steigenden Beliebtheit. CrossFit Boxen bieten vieles, was im „normalen” Fitnessstudio vernachlässigt wird, welches den
Dein Smartphone macht dich fett: Achtsamkeit gegen unbewusste Kalorien
Nicht nur an Ostern! Laut einer aktuellen Studie kann dich dein Smartphone fett werden lassen, wenn du den täglichen Begleiter beim Essen verwendest. Auf
Pocket Monkii: Dein Fitnessstudio für unterwegs
Auf Indiegogo schlug das mobile Fitnessstudio Pocket Monkii für deine Hosentasche mit sagenhaften 1,06 Millionen Euro ein wie eine Bombe. Bist du oft unterwegs
Fitness für die Augen! Diese Girls leben für Sport und das siehst du!
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Grenzenloser Sport: Dein Fitnessstudio langweilt dich?
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Afterwork-Fitness: Das ist der neue Feierabend
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Jumping Fitness: Springe dich in Form
Im Jahr 2002 startete das Trainingsprogramm Jumping Fitness und wird mit einem speziellen Trampolin durchgeführt. Du verbrennst hüpfend deine Kalorien, straffst deinen Körper, verbesserst