Ronnie Coleman Schlaganfall? Fakten & warum er im Rollstuhl sitzt
Ronnie Coleman Schlaganfall? Die harte Faktenlage statt Fitness-Märchen Du hast es zigmal in der Suche gesehen: ronnie coleman schlaganfall. Klingt dramatisch, klickt sich brutal – ist aber in dieser Eindeutigkeit falsch. Es gibt keinen gesicherten Beleg, dass Ronnie Coleman einen Schlaganfall erlitten hat. Was es gibt: eine Kaskade an massiven Rücken- und Hüftproblemen, mehrfache Operationen, […]
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Square Off Neo und Swap: Innovatives Schachbrett mit künstlicher Intelligenz
Klassik ist ewig und stirbt nie. Ob klassische Musik, klassische Kleidung oder klassische Spiele wie Schach und Dame. Strategisches Denken erfordert ein gutes Gedächtnis und analytische Fähigkeiten, deswegen gehören Schach und Dame zu Spielen, die auch als profisportliche Leistung anerkannt werden. Diese Skills kannst du auch sehr gut im echten Leben anwenden. Im digitalen Zeitalter […]
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Pickleball Hype: 15 Minuten Workout, das dein Fitness‑Game für immer ändert!
Pickleball statt Pumpen: Was taugt der Hype wirklich? Du hast genug von stumpfem Eisenbiegen zwischen Neonröhren und Proteinshaker-Symphonie? Verständlich. Pickleball, dieser absurd benannte Mix aus Tennis, Badminton und Pingpong, füllt gerade Hallen, Parks, Kalender. Und ja: Männer zwischen 25 und 55 stürzen sich drauf wie auf den letzten Parkplatz vorm Gym. Warum? Weil es Wettbewerb, […]
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JBL Reflect Eternal: Kabelloser Kopfhörer mit unendlicher Akkulaufzeit
Die Welt der Technik ist voller Intrigen und Machtverhältnisse. Der amerikanische Lautsprecherhersteller JBL wurde schon 1969 von einer größeren Unternehmensgruppe Harman International. Um dann letztendlich dem riesigen Konzern Samsung Electronics 2016 zu gehören. Mit dem JBL Reflect Eternal bringt er etwas geniales auf den Markt. Inzwischen hat JBL viele interessante Produkte entwickelt und auf den Markt gebracht: […]
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Dein Smartphone macht dich fett: Achtsamkeit gegen unbewusste Kalorien
Nicht nur an Ostern! Laut einer aktuellen Studie kann dich dein Smartphone fett werden lassen, wenn du den täglichen Begleiter beim Essen verwendest. Auf lange Sicht isst du mehr und deine Waage beginnt sich zu verbiegen. Ein dicker Bierbauch lässt grüßen! Lass dir das Video mit dem Tabata Workout dazu nicht entgehen. Smartphone verleitet zum […]
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Antigraviator: Steam-Racer setzt auf maximalen Speed & „Fallen legen“
Was kommt raus, wenn WipEout und Fast RMX im Temporausch Nachwuchs zeugen? Genau diesen Ansatz haben wohl die Entwickler von Antigraviator verfolgt. Nachdem das Spiel als Kickstarter-Kampagne für ordentlich Furore sorgte, steht nun seit knapp 6 Wochen das Spiel bei Steam zum Download bereit. Lohnt der Griff zum rasanten Weltraum-Wettrennen mit „feindlich“ gesinnter Wegstrecke? Denn […]
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Knister Grill – Der stylische mobile Holzkohlegrill für dein Fahrrad
Der erste ausziehbare Holzkohlegrill für dein Fahrrad ist der Knister Grill, der auf Kickstarter sein Finanzierungsziel innerhalb weniger Tage übertreffen konnte. Schwing dich auf dein Rad und lade deine Freunde zu einem Grillabend am See mit dieser Innovation ein. Wie der mobile Grill funktioniert, siehst du im Video unten! Was ist der Knister Grill? Der […]
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Faltbare ultraintelligente Kameradrohne: Mark Drone für unter 300 Euro!
Die Mark Drone haut auf Kickstarter den Deckel weg und kassierte über ein Monat vor Kampagnen-Ende schon umgerechnet über 105.000 Euro. Die wendige Kameradrohne ergatterst du jetzt noch zum Super Early Bird Preis. Wie sich die Mark Drone in Aktion bewährt, siehst du im Video! Was dir die Mark Drone alles bietet Die innovative Mark […]
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Nobe 100 Dreirad-Elektroauto: Cool, stylisch und umweltfreundlich
Auf Indiegogo zieht das Nobe 100 Dreirad-Elektroauto mit seinem Retrodesign die Blick auf sich. Das weltweit erste upgradefähige Auto wird auf deiner Straße für Aufsehen sorgen. Schau dir im Video den Nobe 100 in Aktion an. Was bietet das Nobe 100? Der Nobe 100 der Firma Nobe aus Estland ist ein einzigartiges Elektroauto. Es kombiniert […]
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Automatische Zahnbürste: In 10 Sekunden sind die Zähne geputzt
Vor gut einem Jahr hörte ich das erste Mal von einer vollautomatischen Zahnbürste. In der Fernsehsendung Das Ding des Jahres stellte der Österreicher Marvin Musialek seine sogenannte Amabrush vor, die innerhalb von 10 Sekunden die Zähne säubern soll. Inzwischen gibt es viele Amabrush Alternativen. Der Putzvorgang kann laut dem Erfinder sogar komplett freihändig geschehen. Ich […]
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Inkjet-Farbdrucker für dein Smartphone: PrintBrush XDR Colors
Scannen und per App drucken. So einfach kann es gehen. Auf Kickstarter und Indiegogo sammelte eine schwedische Firma für seinen Inkjet-Farbdrucker PrintBrush XDR Colors eine Rekordsumme ein. Der weltweit erste Farbdrucker für dein Smartphone dient sogar der Umwelt, weil er papierlos arbeitet! Im Video siehst du ihn in Aktion. Wie funktioniert der PrintBrush XDR Colors? Der […]
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Turtle Rover Bodendrohne: Kleiner Mars Rover für deine Abenteuer
Der Turtle Rover ist eine Bodendrohne, die multifunktional arbeitet und auf Kickstarter über 66.000 € einsammeln konnte. Die ferngesteuerte Drohne überwindet Hindernisse mit Bravour, ist wasserdicht und lässt sich vielseitig einsetzen. Der Mars Rover im Miniformat für deine Abenteuer in der Natur. Im Video siehst du die Turtle Rover in Aktion. Was bietet die Turtle […]
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Falyon SDJ-02: Die reale Marty McFly Jacke trocknet sich selbst
Die Falyon SDJ-02 ist eine selbsttrocknende Jacke, die in ihrem Design an die berühmte Weste von Marty McFly aus „Zurück aus der Zukunft“ erinnert. Vor allem Fans der beliebten SF-Kultfilmreihe werden von der hochmodernen Jacke begeistert sein. Im Video siehst du die Jacke in Aktion. Marty McFly Jacke Falyon SDJ-02 Die stylische Falyon SDJ-02 Jacke […]
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So ein Käse! Sun Made Cheese Solar – Ladegerät im witzigen Design
Auf Kickstarter sorgt das Sun Made Cheese Solar-Ladegerät aktuell für Aufsehen, dessen Erfinder Yolk von 100.000 US-Dollar bislang nur rund 29.000 US-Dollar erfolgreich einsammeln konnte. Das Solar-Ladegerät bietet ein gekonntes Zusammenspiel zwischen Funktion und witzigen Design. Sieh dir Sun Made Cheese in Aktion an. Was bietet das Sun Made Cheese Solar-Ladegerät? Das Sun Made Cheese […]
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We Happy Few: Digitaler LSD-Trip oder innovativer Survival-Mix?
Compulsion’s Ankündigung von We happy few löste 2017 Begeisterung in der Gamingwelt aus. Das Kickstarter-Projekt versprach etwa ganz Neues anzubieten. Und zwar eine Art Mix aus Survival-, Action- und Stealth-Spiel. Das Ganze eingepackt in eine knuddelige Comicwelt im Stile von Fortnite oder den alten Larry-Umsetzungen auf der Konsole. Verspricht eigentlich Gaming-Spaß, dachte ich mir. Es […]
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Meater – Das intelligente Fleischthermometer für echte Männer
Der Meater ist ein intelligentes drahtloses Fleischthermometer für Grillfans, die einen grandiosen Geschmack lieben. Auf Kickstarter haute das Grill-Gadget im Jahr 2015 mit über 1,2 Millionen US-Dollar einen Megaknaller raus. Jetzt ist es offiziell im Handel erhältlich. Gönne dir am Ende das Video mit Meater. Smartes Fleischthermometer Meater kurz erklärt Meater ist das weltweit erste […]
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Freeletics – Eine Sportart, die immer und überall möglich ist
Ja – so ist es! Kurzes intensives Training des Körpers kann das lange Ausdauertraining im Fitnesscenter sogar ersetzen. Darum erfreut sich das Freeletics immer größerer Beliebtheit. Es ersetzt den Gang in das Fitnessstudio und du wirst selber dein eigenes Trainingselement. Klingt einfach und effektiv? Ist es auch! Freeletics – Ist weder an Zeit noch an […]
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Fitness für die Augen! Diese Girls leben für Sport und das siehst du!
Irgendwas ist immer! Entweder meldet sich der verschollene Beach Body zu Wort und will trainiert werden, der Winterspeck muss abgelegt werden oder bestehende Muskeln verlangen nach Definition. Viel zu tun, wenn du nicht nur Fördermitglied deines lokalen Gyms sein möchtest. Für definierte Muskeln und ein breites Kreuz braucht es genügend Motivation und Inspiration, die dich […]
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Light Phone 2: Das einfache 4G-Smartphone auf Indiegogo ein Hit
Das Light Phone 2 ist ein einfaches 4G-Smartphone und war ein Megahit auf Indiegogo. Dort konnte das US-Unternehmen Light über 1,3 Millionen US-Dollar einsammeln. Die Indiegogo-Kampagne endet erst am 22. April 2018 und bietet dir die Gelegenheit, das Light Phone 2 mit satten 37 % Rabatt zu ergattern. Schau dir unbedingt das Video weiter unten an. […]
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Unterwasserdrohne Navatics MITO nimmt 4K-Videos auf
Die Navatics MITO ist eine Unterwasserdrohne der kalifornischen Firma Navatics Technology. Auf Kickstarter heimste sie mit rund 65.000 Euro bereits mehr als das Doppelte der Zielsumme ein! Die Kampagne endet am 13. Juli 2018, was dir die Gelegenheit gibt, die Drohne zu einem attraktiven Preis zu erwerben. Wenn du gerne unter Wasser filmst, bist du […]
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Grenzenloser Sport: Dein Fitnessstudio langweilt dich?
Weihnachten liegt hinter dir, die großen Familienessen sind sorgfältig vertilgt worden und die Glühweinabende machen sich auf der Waage langsam bemerkbar. Da, wo sich vor zwei Monaten noch der Erfolg des Fitnessstudios zeigte, präsentieren sich nun ungeliebte Kilos. Wurde im vorangegangen Sommer und im Herbst noch alles dafür getan, dass die definierten Muskeln an Arm […]
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Wo bleibt mein Sixpack? Ich trainiere wie ein Verrückter
Du führst regelmäßig ein Bauchmuskeltraining durch, bist aber weit von einem Sixpack entfernt? So häufig du deinen Bauch auch trainierst, deine Bauchmuskeln wollen sich einfach nicht abzeichnen? Dann solltest du jetzt weiterlesen! Wir zeigen dir vier mögliche Gründe auf, warum sich trotz intensivem Bauchmuskeltraining kein Waschbrettbauch bildet. So kannst du dein Training entsprechend anpassen. Dann […]
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Kickstarter – Die spektakulärsten Projekte und Innovationen
Auf der Crowdfunding-Plattform Kickstarter finden sich so manche interessante Projekte mit Produkten und Diensten für uns Männer. Eine kleine Auswahl spannender, innovativer und irrwitziger Produkte habe ich zusammengestellt. The Bodyboss 2.0 – Dein mobiles Fitnesscenter Das Projekt „The BodyBoss 2.0“ konnte auf Kickstarter mit 561.142 US-Dollar und 2.683 Unterstützern realisiert werden und auf Indiegogo erfolgreich […]
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FKK – Unding oder die pure Freiheit am Strand, wenn du alle
Nacktbaden wurde lange Zeit als Phänomen der neuen Bundesländer zugeschrieben. Im Osten feierten sie den Körperkult, im Westen wurde die neue Badehose züchtig präsentiert. Soweit die vergangenen Zeiten der 70er und 80er Jahre. Mit sinkender Schamgrenze und neuen Sittenbildern hat sich die Lust an FKK längst über Grenzen hinweg gesetzt. Der Clip am Beitragsende gibt […]
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Effektives Hometraining: Tipps vom Profi
Sobald wir über ein effektives Training sprechen, sollten wir vorher klären, inwiefern es effektiv sein soll. In diesem kurzen Artikel, soll das beschriebene Training auf eine ganzheitliche körperliche Fitness abzielen. Das bedeutet, eine gute Balance aus Kraft und Ausdauer Mehr System: Der komplette 7-Wochen-Plan mit Kraft- und Cardio-Kombination zu Hause u2013 Hybrid Training: Der 7-Wochen-Plan. […]
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Fitnessmythen: 5 harte Wahrheiten, die dich befreien
Du trainierst hart, schwitzt wie ein Springbrunnen, checkst die Uhr und hoffst: Jetzt muss doch was passieren. Spoiler: Vieles, was dir im Gym erzählt wird, ist Bro-Science – halbgar, überliefert, oft bequem. Zeit, fünf zähe Fitnessmythen zu zerlegen. Ohne Weihrauch, dafür mit Klartext. Und ja, ein winziges bisschen Polemik. Deal? 1) Mehr Schweiß = mehr […]
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warum scheitern männer beim sport – die häufigste Falle
Du rackerst. Neue Laufschuhe, teures Pulver, YouTube‑Workouts in 4K. Und trotzdem: nach sechs Wochen ist die Motivation im Schrank, neben den Hanteln mit Staubpatina. Frust? Klar. Aber hier kommt der unerwartete Schlag in den Magen: Die meisten Männer scheitern nicht, weil sie schwach sind – sie scheitern, weil sie falsche Geschichten glauben. Fitnessmythen, die wie […]
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Ozempic: Gefährliche Abkürzung zum Sixpack
Der neueste Trend im Kampf gegen die Speckröllchen hat einen Namen: Ozempic. Ursprünglich als Diabetes-Medikament entwickelt, macht das Mittel mit dem Wirkstoff Semaglutid jetzt Karriere als Abnehmhilfe – auch bei Männern, die von einem definierten Sixpack träumen. Doch während Hollywood-Stars und Influencer das Wundermittel feiern, wachsen auch die Bedenken: Bedroht die Spritze nicht nur Fettpolster, […]
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Fitness‑Influencer‑Blender entlarven: echte Resultate
„Hey Leute, willkommen zurück auf dem Kanal.“ Klingt vertraut? In der Welt des Männersports wird täglich geflext, gefiltert, verkauft. Und du fragst dich: Sind Fitness‑Influencer nur Blender – oder steckt Substanz dahinter? Heute schnitzen wir aus diesem Insta‑Dickicht ein paar handfeste Wahrheiten. Spoiler: Killer‑Content ist kein Filter. Definitv nicht. Reality-Check statt Ringlicht-Romantik Erst das Nüchterne: […]
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Heimweg nach dem Workout ⇨ 5‑Minuten‑Regel & Routine
Du hast gerade die letzte Wiederholung gedrückt, Puls im Düsenjet-Modus, und dann – zack – verschwindest du im Off. Der Heimweg? Diffuses Nebelreich. Kein Drama, eher ein Muster: Männer verlieren nach dem Training oft die Konseqenz, weil der Kopf von Dopamin berauscht ist und das Belohnungszentrum jubelt. Kurz gesagt: Dein Gehirn erzählt dir, die Mission […]
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outdoor workouts für männer → stärker, härter, freier
Dein Gym hat Decken. Der Wald hat Wolken. Und ganz ehrlich: Während drinnen dieselben drei Playlists dudeln, wartet draußen ein Trainingsareal, das sich ständig ändert, dich provoziert, dich erdet. Outdoor-Workouts für Männer sind nicht nur Trend – sie sind ein kluger Gegenentwurf zu Neonlicht, Spiegeln und Recumbent-Bikes auf Standgas. Du willst einen Körper, der im […]
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intermittierendes Fasten für Männer – Fokus & Fettabbau
Du willst mehr Leistung im Alltag, weniger Bauch & kein kompliziertes Diät-Chaos? Lass uns kurz brutal ehrlich sein: Kalorien zählen nervt. Intermittierendes Fasten (aka Intervallfasten) ist die leise, aber ziemlich effiziente Methode, die Männer zwischen 25 und 55 erstaunlich oft zum Ziel bringt. Nicht als Zauberspruch, eher als cleveres Zeit-Management für Essen. Und ja: Es […]
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trainieren ohne fitnessstudio: 3 Übungen für mehr Kraft
Du zahlst jeden Monat brav deinen Beitrag, tastest dich zwischen Kabelzug und Kurzhantel durch, und doch macht dich dieses Setting zunehmend mürbe? Kein Wunder. Das Fitnessstudio wirkt auf viele Männer zwischen 25 und 55 wie ein Relikt aus der DVD-Ära: groß, teuer, überfüllt, gleichförmig. Draußen dagegen: Treppen, Bäume, Bänke, Wind. Echte Schwerkraft. Roh. Unberechenbar. Genau […]
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mobility übungen zuhause – 8-Minuten-Programm für dich
2023 war das Jahr, in dem zwei Trainingsarten endgültig den Thron bestiegen haben: HIIT und Mobility. Kurz, knackig, kompromisslos – und gleichzeitig so unspektakulär bodenständig, dass es fast lächerlichk wirkt. Wenn du zwischen 25 und 55 bist, Arbeit, Familie, vielleicht ein bisschen Rest-Chaos jonglierst, dann sind diese beiden Tools das Schweizer Taschenmesser deiner Fitness. Und […]
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achtsamkeit für männer → Fokus statt Adrenalinrausch
Du springst freiwillig von Brücken, jagst Segmentzeiten und nennst das “Ausgleich”? Stark. Aber vielleicht auch eine Falle. Ich erinnere mich an einen Sonntagmorgen, an dem ich mir beim Downhill beinahe die Schulter zertrümmert hätte. Nicht weil der Trail objektiv brutal war, sondern weil ich innerlich längst im roten Bereich fuhr. Danach: zwei Wochen keine Hantel, […]
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Judoka Dino Pfeiffer nach Olympia!
Was bedeutet für dich Motivation? Gute Frage, nächste Frage. Jeden Tag aufzustehen und besser zu sein als man gestern war. Das ist eigentlich meine Motivation. Ich habe für jeden Tag gewisse Vorstellungen, was im Training passieren soll und was ich umsetzten möchte. Bei meiner Sportart gibt es immer etwas zu tun: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Technik, […]
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Smartwatch Check: Zwei ungewöhnliche Modelle
Die Smartwatch ist seit der Apple Watch in aller Munde und doch gibt es abseits des „Mainstream“ spannende Smartwatches, die nicht Jedermann auf sein Radar hat und über zwei dieser Modelle werde ich jetzt hier berichten. Was ist eine Smartwatch? Eine Smartwatch ist übersetzt gesprochen eine smarte Armbanduhr, die Funktionen wie einen Fitnesstracker, Schrittzähler, Kalorienzähler, […]
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Pfeilschnelles Elektro-Skateboard Zetazs
Das Elektro-Skateboard Zetazs erinnert entfernt an das berühmte Hoverboard aus “Zurück aus der Zukunft”. Du kannst mit dem Skateboard fast 30 km/h schnell durch die Gegend brettern. Schau dir Zetazs im Video an. Was bietet dir das Zetazs E-Skateboard? Das stilvolle schwarze Zetazs E-Skateboard ist aus einer Aluminiumlegierung gefertigt, bietet eine auffällige LED-Beleuchtung und vier […]
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Snore Circle hilft gegen nerviges Schnarchen
Deine Freundin ist genervt von deinem lauten Schnarchen? Dann schick ihr diesen Artikel. Vielleicht bekommst du bald das passende Geschenk. Der Snore Circle Muskelstimulator soll Abhilfe schaffen und für einen entspannten Schlaf sorgen. Auf Indiegogo räumte das Antischnarch-Gadget eine Rekordsumme ab. Im Video siehst wie gefährlich Schnarchen sein kann. Wie funktioniert der Snore Circle? Der […]
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Stillstand ist der Tod! Wer zu viel sitzt, stirbt früher!
Ja, auch bei diesem Wetter. Du musst ja nicht rennen – im Gegenteil. Seit Jahrtausenden wissen wir von den positiven Effekten, die Bewegung mit sich bringt und doch im Krankheitsfall kommt kaum ein Arzt auf diesen Trichter. Ein Schelm, wer denkt, die Mediziner wollen sich eine goldene Nase mit Medikamenten verdienen. Hier erfährst du, wieso […]
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