Mit dem Kopf durch die Wand Psychologie: Bedeutung & 30‑Sekunden-Test
Du willst mit dem Kopf durch die Wand? Klingt kernig, männlich, konsequent. Und ja: Manchmal funktioniert’s. Aber oft zahlst du einen hohen Preis – Team brennt aus, Beziehungen frieren ein, Projekte kippen. Hier kommt der ungeschönte Realitätscheck: Psychologisch betrachtet ist “mit dem Kopf durch die Wand” weniger Heldentat als Muster. Ein hartnäckiges, teilweise unbewusstes Reaktionsprogramm. […]
Weiterlesen
Geheimnisse der Frauen verstehen: Praxistipps & 30‑Tage‑Plan
Du willst die geheimnisse der frauen wirklich verstehen, statt Klischees zu wiederkäuen? Gut. Dann lass uns mal kurz die rosa Brille gegen ein gröberes Werkzeug tauschen. Kein Schmuddel, kein Hokuspokus, keine Küchenpsychologie – nur das, was in der Praxis trägt. Und ja, es wird unbequem. Deals are deals. Geheimnisse der Frauen: Was hinter dem „Mir […]
Weiterlesen
Penisarten: Welche Penisformen gibt es? Übersicht & Kondom-Tipps
Hart, weich, krumm, kerzengerade – Penisarten sind wie Sneaker-Modelle: Es gibt mehr als vier und es passt nicht jeder zu jedem Anlass. Du willst wissen, welche Penisarten es gibt, wie sie sich unterscheiden, warum das Ganze überhaupt wichtig ist und wie du praktisch davon profitierst (Stichwort: Kondomgrößen, Komfort, Gesundheit)? Schnapp dir deine Neugier. Los geht’s […]
Weiterlesen
Penis rasieren (2025‑Update) – Schritt‑für‑Schritt Anleitung
Penis rasieren: die ungeschönte Anleitung (2025‑Update) für eine entspannte Penis Frisur Du willst den Intimbereich in den Griff bekommen – ohne Drama, ohne Blutspuren, ohne Feueralarm auf der Haut? Gut. Dann lass uns die Sache erwachsen angehen: praktisch, hygienisch, mit Stil. Keine Erotik-Texte, keine Kitsch-Versprechen. Nur Handwerk. Und ja, die richtige Penisfrisur (penis frisur, penisfrisur […]
Weiterlesen
Körpersprache Mann verliebt: 20 klare Anzeichen & Checkliste
Körpersprache Mann verliebt klingt nach Klischee-Katalog? Halt, nicht so schnell. Deine Schultern verraten mehr über dich als dein Mund. Deine Füße sowieso. Und ja, deine Augen spielen Poker – nur leider mit offenen Karten. Wenn du zwischen 25 und 55 bist und wissen willst, wie dein Körper eine Liebesbotschaft sendet (oder wie du andere Männer […]
Weiterlesen
Wenn ein Mann mit zwei Frauen schläft sind beide? Klarheit
Du stehst zwischen zwei Frauen? Herzlichen Glückwunsch, du befindest dich im emotionalen Hochseilgarten ohne Sicherung. Sarkasmus beiseite: Das Thema ist ernst, klebrig, unbequem – und genau deshalb relevant. Viele Männer zwischen 25 und 55 landen früher oder später in dieser Zwickmühle. Verheirateter Mann liebt zwei Frauen. Verliebt in zwei Frauen. Kann ein Mann zwei Frauen […]
Weiterlesen
Michael Berkholz seriös? Erfahrungen & G2A‑Sicherheit
Du googelst nach Michael Berkholz seriös und landest in einer Geschichte, die mit einem Spiele-Key anfängt und bei Glaubwürdigkeit, Verbraucherschutz und deinem Geldbeutel endet. Klingt wild? Ist es auch. Und genau deshalb lohnt sich hier ein ehrlicher, ungeschönter, manchmal unbequem direkter Blick – ohne Bullshit, ohne Hintertürchen, ohne Filz. Ich erzähle dir, wie ich auf […]
Weiterlesen
7 unsichtbare Flirt‑Signale bei Dating‑Apps
Dating-Apps, schnelle Blicke, noch schnellere Urteile. Du hast Sekunden. Körpersprache ist dein Kommpass – unsichtbar laut, oft falsch gelesen. Und nein: Das berüchtigte 93%-Gerücht ist Quatsch. Trotzdem: Nonverbal entscheidet, ob ein Gespräch zündet oder verdampft. Heute, wo Grenzen, Consent und Kontext wichtiger sind denn je, musst du präzise, respektvoll und wach sein. Mythos-Check in 10 […]
Weiterlesen
Tipps für den Flohmarkt: So bekommst du noch gutes Geld für deine Sachen
Du hast den Keller oder den Dachboden voll stehen und weist nicht was du mit dem Zeug anfangen sollst? Dann geh doch damit auf den Flohmarkt! Oftmals kannst du mit deinem alten Gerümpel noch viel Geld verdienen. Worauf du achten musst und wie du mehr Geld für dein altes Zeug bekommst, erfährst du in diesem […]
Weiterlesen
Die besten Diät-Tipps für Männer: Fett verbrennen, Muskelmasse aufbauen
Der Schönheitstrend macht seit Langem auch vor den Herren der Schöpfung nicht mehr halt. Frauen streben schon lange nach einem von den Medien vorgegebenen Schönheitsideal und trainieren hart, um eine flache Bauchdecke zu erlangen oder Orangenhaut an Schenkeln oder am Gesäß vorzubeugen. Bei übergewichtigen Männern geht es jedoch nicht nur um eine Verminderung des Körperfetts, […]
Weiterlesen
Die E-Zigarette im Ausland: Auf diese Gesetze und Regelungen musst du achten
Andere Länder, andere Sitten. Das gleiche gilt auch für die E-Zigarette. Wenn du einen stressfreien Urlaub haben möchtest, solltest du dich gut auf die Reise vorbereiten. In vielen Ländern kannst du für das Dampfen große Probleme bekommen. Worauf du achten musst und in welchen Ländern die E-Zigarette verboten ist, erkläre ich dir in diesem Artikel. […]
Weiterlesen
Hang Over – Top Ideen für einen unvergesslichen Junggesellenabschied
Die besten Ideen für den Junggesellenabschied für Männer. Der nächste Ja-Sager steht in den Startlöchern, und ihr wollt einen fetten Junggesellenabschied feiern. Mit Junggesellenabschieden ist es leider oft so wie bei Silvesterpartys: Die Erwartungen sind hoch, genauso wie der Druck, einen außergewöhnlichen Abend zu erleben. Und dann wird es am Ende doch eine lahme Veranstaltung. […]
Weiterlesen
Tipps für echtes Männer-Camping: Zelt, Ausrüstung und die richtige Location
Camping ist derzeit wieder total angesagt. Deshalb wird der Markt im Moment auch regelrecht überflutet von hochwertigen Luxus-Campingartikeln. Hinz und Kunz verschlägt es auf den Camping-Platz, auch wenn es nicht der klassische Camper ist. Schließlich ist Camping derart luxuriös geworden, dass jeder sich auf dem Campingplatz wie Zuhause fühlen kann. Nur hat das mit Camping […]
Weiterlesen
Urlaub mal anders: 1UP Crew verschönern einen Tanker mit XXL-Graffiti
Wer sie aus Berlin oder Umgebung kennt, dem muss ich das 1UP-Crew nicht vorstellen. Die Jungs und Mädels von One United Power „verschönern“ die Hauptstadt mit ihren Bildern schon seit einigen Jahren und gehören in der Graffiti-Szene zu den festen Größen. Da auch ein Künstlerkollektiv mal Urlaub braucht, sind die in das schöne Griechenland gefahren. […]
Weiterlesen
Waschbrett statt Waschbär: Jetzt die letzten Sommertage in Badeshorts punkten
Es gibt ja Sommer, die sind so schnell wieder vorüber, dass es sich kaum lohnt, die Badehosen auszupacken. Doch wer gedacht hat, dass er dieses Jahr alle Bauchweg-Übungen getrost in die Tonne kloppen kann, weil sowieso kein nennenswerter Sommer kommt, wurde eines Besseren belehrt. Das war der ultimative Jahrhundertsommer, und wer mit Waschbärbauch – also […]
Weiterlesen
Sich auf ein ganz besonderes Reiseabenteuer einlassen – den Roadtrip
Einfach einmal darauf los fahren, ohne Plan, ohne Ziel und ohne Erwartungen. Das Handy verstauen, die Armbanduhr ablegen. Alles weg, die Sonne bestimmt den Tag und ihre Strahlen verraten, wie spät es ist. Der Weg ist das Ziel und auf geht’s. Freiheit auskosten Irgendwo einmal stehen bleiben und die Füße barfuß bei einem Waldspaziergang abkühlen. […]
Weiterlesen
Städtetrip Edinburgh – Stadt der (geschätzten) 1.000 Pubs und Bars
Viele europäische Großstädte locken Touristen mit kulturellen Sehenswürdigkeiten, bewegender Historie und kulinarischen Geheimtipps. Edinburgh dagegen schmückt sich mit dem Titel, die Stadt mit der größten Kneipendichte Europas zu sein. Grund genug, sich die schottische Metropole genauer anzusehen. Als UNESCO-Weltkulturerbe ausgezeichnet, war die historische Stadt jedoch bereits schon oftmals Schauplatz von kranken Drogenfantasien in „Trainspotting“, Tatort […]
Weiterlesen
Geld in der Partnerschaft: So verhindert ihr Streit in der Zukunft
ER: „Schaaaaatz, du hast doch nicht etwa 300 € für eine Handtasche ausgegeben?!“ SIE: „Ich fasse es nicht, du hast gestern unser ganzes Urlaubsgeld versoffen!“ Solche Sätze sollen nur in schlechten TV-Reality-Shows vorkommen, aber nicht bei euch? Geld ist einer der häufigsten Gründe für Streit in der Partnerschaft. Was ihr tun könnt, damit es bei […]
Weiterlesen
Das erste Date: Tipps und Tricks wie Dating heutzutage besser klappt
Dein erstes Date mit einer heißen Frau steht bevor? Du willst ihr zeigen, wie toll du bist? Gleichzeitig möchtest du möglichst viel über sie erfahren? Das erste Date ist besonders wichtig. Läuft es schief, wird es wahrscheinlich kein zweites Treffen geben. Hier kommen ein paar Tipps, wie dein erstes Date ein voller Erfolg wird. Das […]
Weiterlesen
Rydes: Die App, die dich für Fahren belohnt und die Umwelt schützt
Umweltfreundliche Mobilität ist der Trend des Jahrzehnts. Es gibt schon E-Autos, E-Scooter und natürlich E-Fahrrad, die es dir ermöglichen, modern und ohne CO2-Ausstoß durch die Stadt zu fahren. Die neuesten Technologien für den Umweltschutz können noch für die breite Masse noch etwas zu teuer sein. Daher hat sich Lufthansa Gedanken darüber gemacht, wie man richtige […]
Weiterlesen
Gebrauchtwagenkauf: Mit diesen Tipps wirst du nicht abgezockt
Viele Gebrauchtwagen-Händler versuchen ihre Kunden über den Tisch zu ziehen. Bei manchen Autos geht es dabei um viel Geld. Wenn du aber auf ein paar Dinge achtest, wird es dem Verkäufer schwer fallen, dich hinter das Licht zu führen. Welche Tricks die Abzocker verwenden und wie du dich gut auf einen Autokauf vorbereitest, erfährst du […]
Weiterlesen
Potato Hotel: Urlaub in der Kartoffel – nicht nur für Deutsche
Die Idahoe Potato Comission wird 75 Jahre alt und gibt ein Kartoffel-Zuhause in Auftrag. Was daraus geworden ist? Eine fancy Airbnb Unterkunft, die für 200 Dollar pro Nacht gemietet werden kann. Wolltest du nicht auch schon immer einmal in einer Kartoffel wohnen? Idaho Potato Comission setzt sich für VIP-Kartoffeln ein Im Jahr 1937 wurde die […]
Weiterlesen
Warum auch nicht: BER kostet noch einmal 100 Millionen Euro mehr
Das Trauerspiel um den im Bau befindlichen neuen Hauptstadtflughafen BER mit Sitz in Berlin-Schönefeld schlägt ein weiteres negatives Kapitel auf. Laut einem Gutachten soll der Airport satte 100 Millionen Euro Mehrkosten verursachen als geplant. Im Video wird der BER unter die Lupe genommen. Baukosten verdoppelt Wie das bisher unter Verschluss gehaltene Gutachten der Wirtschaftsprüfer Pricewaterhouse […]
Weiterlesen
Dein Abenteuer, dein Film! Selfmade-Movies fördern Motivation
Im neuen Jahr sind Vorsätze das Topthema auf Partys, in Rankings und in der üblichen Berichterstattung. Was sich lohnt, was nicht und wie ein Gedanke auch wirklich in die Tat umgesetzt werden kann. Perfekt für alle, die nicht im Geringsten vorhaben, ihre Vorsätze zu verwirklichen. Wer noch mit seinen Zielen hadert, sollte sich ein Beispiel […]
Weiterlesen
Im Urlaub nur mit dir! Warum allein reisen manchmal genau das Richtige ist!
Leichter gesagt als getan. Aber alleine Urlaub zu machen, wer tut das schon? Jemand der keine Freunde hat? Das ist ein Vorurteil, das nicht stimmt! Denn wer alleine auf Reise geht ist nicht gleichzeitig einsam und verlassen. Nein – wer solo unterwegs ist, der ist viel mehr selbstbestimmt, frei und von niemand abhängig. Die Zahl […]
Weiterlesen
Gemeinsamer Urlaub geplant? So übersteht deine Beziehung den Trip zu zweit!
Die Urlaubszeit naht – Was gibt es Schöneres als mit seinem Partner die Koffer zu packen und Richtung Süden aufzubrechen. Sand, Strand, Meer und nur die traute Zweisamkeit. Aber der Schein trügt und oft ziehen nach wenigen Tagen bereits dicke Gewitterwolken über dem Urlaubsdomizil auf und machen die lange Vorfreude zu Nichte. Für viele Paare […]
Weiterlesen
Beste Kumpels, bester Urlaub: Darum is eine Auszeit so wichtig
Mit zunehmendem Alter wird es schwierig, sich mit Freunden spontan zu treffen. Solang der Babysitter nicht die gleiche Spontanität wie du an den Tag legt, ist ein kurzes Bier zum Feierabend kaum möglich. Von den Wochenenden ganz zu schweigen. Außer du übernimmst die Bastelschicht mit dem Jüngsten deines besten Freundes. Was im Alltag schon kaum […]
Weiterlesen
3 gute Gründe, weshalb du unbedingt nach Island reisen solltest
Island – wo genau liegt das nochmal? Jeder hat schon mal was von Island gehört, aber kaum jemand weiß etwas darüber. Erst mit der letzten Fußball-Weltmeisterschaft sind die schrulligen Nordmänner ins Zentrum des Interesses gerückt. Seitdem weiß die ganze Welt zumindest: Isländer sind authentisch, ursprünglich, rustikal und mega sympathisch. Wie die Menschen, so auch die […]
Weiterlesen
Ometepe: Diese Vulkaninsel in Nicaragua musst du gesehen haben!
Du willst eine echt abgefahrene Insel entdecken? Ometepe liegt mitten im größten See von Mittelamerika und besteht aus zwei gigantischen Vulkanen. Es erwarten dich echte Kultur, sportliche Highlights und coole Öko-Resorts. Auf Ometepe fühlst du dich als absoluter Abenteurer, inniger Naturfreund, aber auch als Anhänger der alternativen Szene so richtig wohl. Verrückte Anreise Schon die […]
Weiterlesen
Backstage den Nürburgring erleben
Ob die Formel 1 zum Nürburgring zurückkehrt, ist noch ungewiss. Aber warum fährst du nicht hin? Mit den Jungs oder mit der Familie. An der wohl legendärsten Rennstrecke der Welt könnt ihr immer was erleben, bekommt Motorenlärm auf die Ohren und könnt Benzinluft schnuppern. Wir waren dort, wo schon Niki Lauda, Ayrton Senna, Michael Schumacher […]
Weiterlesen
El Berrinche: Festival in Nicaragua säubert für die Umwelt
Warst du schon mal in Nicaragua? Ist dir aufgefallen, dass hier überall Müll auf den Straßen liegt und die atemberaubende Kulisse dabei völlig untergeht? Es wird höchste Zeit, etwas daran zu ändern und was wäre dazu besser geeignet, als ein cooles Umweltfestival? Das El Berrinche findet in Granada statt und ist eine Mischung aus Aufklärungsarbeit, […]
Weiterlesen
Weihnachten mit Treated: Wer hat die meisten Feiertage?
Die Füße hoch, die Bäuche voll und einfach einmal die Seele baumeln lassen. So soll Weihnachten sein. Aber nicht in jedem Land dauert Weihnachten identisch lange. Vor allem: Es gibt gravierende Unterschiede, wie viele Feiertage die einzelnen Menschen bekommen. Russland ist die Partyhochburg Darauf erstmal eine Flasche Vodka! In Russland wird Weihnachten so groß geschrieben, […]
Weiterlesen
Die besten Bodyweight Übungen im Urlaub
Bodyweight Übungen sind die optimale Lösung für das folgende Problem: der Urlaub steht bevor und die Vorfreude ist riesengroß. Allerdings flüstert dir das kleine Männchen in deinem Kopf immer wieder zu, dass deine Muskeln in der Zeit schwinden werden – dein Trainingsfortschritt wird nach der Reise dahin sein. Das muss nicht sein! In unserer dreiteiligen […]
Weiterlesen
Cityguide Wien: Tipps von Schnitzel bis Kaffee
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, in die österreichische Hauptstadt Wien zu reisen. Du kannst den Bus oder den Zug nehmen, aber auch mit dem Auto oder per Flugzeug anreisen. Kurzstreckenflüge nach Wien gibt es mittlerweile von nahezu allen großen Flughäfen aus. Und das sogar verhältnismäßig günstig. Sofern du dich rechtzeitig informierst, kannst du aber auch bei […]
Weiterlesen
15 Tabuthemen beim ersten Date: Machst du diese Fehler noch?
Diese Tabuthemen dürfen beim ersten Date auf keinen Fall zur Sprache kommen, sonst wird aus deinem Date leider ein Desaster. Und weil ihr euch beim ersten Treffen ja noch sooo viel zu erzählen hat, ist das Treffen schneller versaut, als du vielleicht glauben magst. Selbst wenn du alles andere richtig machst, kann das Date mit […]
Weiterlesen
GLYX: Eine neue Revolution in Sachen Ernährung
Und wieder ein neuer Ernährungstrend: Der glykämische Index. Glykämische… was?! Wir klären euch auf! Schon mal aufgefallen? Alle reden übers Essen! Auf Lebensmittel wie Fleisch oder Fisch zu verzichten ist längst Trend. Weißbrot, Kuchen und Schokolade: Macht fett. Jeder weiß, wer abspecken möchte, sollte darauf verzichten. Spaghetti sind allerdings völlig in Ordnung! Du hast richtig […]
Weiterlesen
Sexsucht: Wenn aus Spaß plötzlich ernst wird
Ja, es gibt sie wirklich: die sogenannte Sexsucht – nicht zu verwechseln mit Pornosucht. Erotik kann genauso süchtig machen wie Alkohol oder harte Drogen. Dann bestimmen deine Gelüste nämlich den ganzen Tag… Sexsüchtig oder extrem potent? Sexsüchtige denken den ganzen Tag an Sex. Die Gelüste bestimmen den Alltag. Betroffene sind also ständig auf der Suche […]
Weiterlesen
So verändert sich dein Penis im Alter – traurig aber wahr
Du glaubst, dass ein Bierbauch, Vergesslichkeit und Haarausfall alles ist, womit du im Alter zu kämpfen hast? Falsch gedacht… Wie konntest du nur dein bestes Stück vergessen? Hast du wirklich geglaubt, dein Ding bleibt wie es ist?! Kleiner Tipp: Stichwort „Schrumpfen“… Jetzt vergeht dir die Lust am Weiterlesen? Nein, so schlimm ist es nicht… Oder […]
Weiterlesen
5 simple Dinge: Darauf stehen Frauen wirklich bei einem Mann
Jetzt mal ehrlich! Du hast doch sicher schon oft darüber nachgedacht, worauf Frauen stehen und was sie wirklich wollen, oder? Und vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt, warum gerade die Frau, die du besonders toll findest, auf einen deiner Meinung nach, totalen Vollidioten steht. Und dieser Idiot bist leider nicht du. Trotzdem scheint […]
Weiterlesen
Tourguide für Prag: diese Dinge musst du gesehen haben
Wer Prag einmal besucht, kehrt immer wieder zurück. Hier gibt es nicht nur günstiges Bier, sondern Tschechiens Hauptstadt hat noch viel Sehenswürdigkeiten mehr zu bieten. Reise nach Prag per Bus, Auto, Bahn oder Flughafen Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Anreise nach Prag von Deutschland aus anzutreten. Am günstigsten ist die Reise per Fernbus. Mit ein […]
Weiterlesen