minimalismus für männer: 7 Schritte zu mehr Freiheit
Minimalismus für Männer ist nicht der asskethische Trend mit grauen Wänden, einer Sukkulente und drei identischen T-Shirts. Es ist ein Werkzeug. Ein Schweizer Taschenmesser für Kopf, Körper, Konto. Und ja, auch für deine Wochenenden. Du willst mehr Freiheit? Besseren Schlaf? Weniger mentalen Lärm? Dann lies weiter, atme kurz durch und stell dir vor, du würdest […]
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Fitness‑Influencer‑Blender entlarven: echte Resultate
„Hey Leute, willkommen zurück auf dem Kanal.“ Klingt vertraut? In der Welt des Männersports wird täglich geflext, gefiltert, verkauft. Und du fragst dich: Sind Fitness‑Influencer nur Blender – oder steckt Substanz dahinter? Heute schnitzen wir aus diesem Insta‑Dickicht ein paar handfeste Wahrheiten. Spoiler: Killer‑Content ist kein Filter. Definitv nicht. Reality-Check statt Ringlicht-Romantik Erst das Nüchterne: […]
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Kranke Zukunft: Die neue Generation ist ungesund, gestresst und depressiv
Die schlechte Nachricht vorweg: Es ist nicht nur ein Gefühl. Die neue Generation rutscht in eine gesundheitliche Zwickmühle, die aus Stress, Fragmentierung und einem Dauerfeuer aus Benachrichtigungen besteht. Die gute Nachricht: Du musst nicht tatenlos zusehen. Du kannst dich wappnen – ohne zur Wellness-Karikatur zu werden, ohne Räucherstäbchen, dafür mit wuchtigen, pragmatischen Moves, die 2025 […]
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App-Dating versus Real Life – sieht so die Zukunft aus?
Heute geht alles per Smartphone: telefonieren, simsen, fotografieren, Wecker, Taschenlampe… und das ist noch lange nicht das volle Programm! Klar, dass da auch das traditionelle Dating nicht verschont geblieben ist und du dich heutzutage mit nur ein paar Klicks mit der halben Welt verabreden kannst. Gute Idee oder absolut zerstörerisch für unser soziales Leben? Es […]
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Dopamin-Sucht: Wie viel Zeit verbringen wir mit Social Media?
Laut Studien Leben wir momentan zu der besten Zeit, die es jemals gab. Die Menschheit hat den Höhepunkt erreicht. Unsere Technik ist so gut ausgereift und fortgeschritten wie noch nie zuvor. Und wir nutzen sie, um auf Facebook, Instagram und Co unsere Finger wund zu scrollen. Egal wohin du gehst, überall siehst du die Leute […]
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Hart oder zart: Was wollen Frauen wirklich im Bett?
Ja, liebe Männer, auch wir Frauen lieben Sex. Zumindest, wenn Mann weiß, wie wir es im Bett gerne hätten. Zugegeben, das ist nicht ganz einfach. Aber alles andere wäre auch langweilig. Und Langeweile im Bett ist ein absolutes No-go. Sehr viele Klischees sorgen dafür, dass wir im Bett nicht wirklich das bekommen, was wir eigentlich […]
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So funktioniert eine erfolgreiche Fernbeziehung!
In der heutigen Zeit spielt das Online Dating eine sehr große Rolle, wenn es darum geht auf Mrs. Right zu treffen. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass Mrs. Right um die nächste Ecke wohnt, ist sehr gering. So sind Fernbeziehungen keine Seltenheit, sie nehmen immer eine größere Rolle in unserer Gesellschaft und in unserem Zusammenleben ein. Ehrlichkeit […]
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Surfen auf der Arbeit? Forscher sagen ja unbedingt zum Cyberloafing!
Liest du das, während du dich eigentlich abrackern solltest? Keine Angst, eine neue Studie sagt: Das ist nicht deine Schuld. Sie setzen sogar noch einen drauf: Das Surfen im Internet macht dich nicht einmal weniger produktiv. Sieht also gar nicht schlecht aus für dich! Cyberloafing: Was soll das sein?! Nutzt du das Internet für persönlichen […]
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Frauen ins Bett kriegen: Mit bruno banani stylisch ans Ziel
Du kennst die Situation: 3 Dates fürs Wochenende geplant, aber deine besten Unterhosen sind in der Wäsche. Also lieber gar keine anziehen? Spart zumindest später Zeit und ist für eine Überraschung gut. Die Alternative hat allerdings deutlich mehr Style und zeigt auch deinen Mut zum Spaß im Bett. Mens underwear für Fortgeschrittene Wenn du dich […]
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Das Instagram Geheimnis für mehr Follower
Die Nutzung von Instagram ist einfach und immer mehr Menschen benutzen es. Die meisten Benutzer erhoffen sich schnell viele Follower zu gewinnen, doch über Nacht gewinnt man keine Tausende Anhänger. Dennoch gibt es ein paar Tipps und Tricks, die ihr für einen erfolgreichen Start bei Instagram verfolgen solltet. Lade nur die besten Fotos hoch (und […]
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Beziehung? Ja, aber nur mit einer Russin. Was spricht gegen deutsche Frauen?
Von einem deutschen TV-Sender wurde die Suche von Männern nach ihrer Traumfrau begleitet. Dabei haben sich diese Männer entschieden, ihr Herzblatt im Ausland zu finden. Aber nicht nur die Herren im Fernsehen suchen immer öfter nach der großen Liebe in anderen Ländern. Deutsche Frauen gelten oftmals als zickig, emanzipiert und nicht weiblich genug. Eine These, […]
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Mysterium Mann – Die Frage aller Fragen – Steht sie auf mich?
Einige halten es für Gerüchte. Andere haben es von einem Kumpel gehört. Vielleicht ist es dir sogar selbst schon passiert? Der Augenblick, in dem du nach links und rechts gewischt hast und die schönste Frau der Welt plötzlich auf deinem Display erschienen ist. Einfach so. Ein kurzer Chat und die gemeinsame Wellenlänge war zumindest erkennbar. […]
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#SocialMedia – Sind wir nur modern oder süchtig?
Influencer, Blogger, YouTuber – Berufe, die mittlerweile zu unserem Standardvokabular gehören. Wer von den Kids möchte es nicht werden, zig tausende Euro im Monat verdienen und dabei nur Fotos und Videos von sich selbst machen? Ein Traumjob denken die meisten. Social Media ist mehr Trend denn je, doch ist es wirklich so toll wie wir […]
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Schüchterne Männer haben den größten Geduldsfaden
Zeit ist das, was immer fehlt. Im Job ist zu wenig Zeit, um die Deadline zu halten. An den freien Tagen schaffst du nie dein geplantes Pensum, weil die Zeit rennt. In Sachen Liebe ist der Kampf der Eroberung ein Wettlauf gegen die Minuten – die Auserwählte könnte es sich ja anders überlegen. Du siehst, […]
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Liebst du noch oder stalkst du schon? Wo ist die Grenze?
Frauen lieben es, wenn Mann um sie kämpft. Nicht selten wird dessen Interesse auf die Probe gestellt, indem Frau sich rar macht und unnahbar gibt. Denn wir werten seine Hartnäckigkeit als Zeichen echten Interesses. Aber wie lange sollte ein Mann durchhalten, ab wann wird es creepy und wann setzt er seinen eigenen Verstand aufs Spiel? […]
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Leise Killer: Das sind die wirklichen Gefahren deines Alltags!
Du glaubst, nur weil du ab und zu auf deine Gesundheit achtest, wirst du ewig leben? Freu dich nicht zu früh! Rauchen & Co sind bekanntermaßen schädlich, aber hier sind fünf Faktoren, die zwar harmlos erscheinen, dich aber fast genauso bald ins Gras beißen lassen. Virtuelle Freunde sind nicht genug Heutzutage tippst du stundenlang auf […]
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Wann ist ein Mann verliebt? Das sind die Anzeichen
Die richtige Partnerin zu finden, ist für einen Mann wie ein Sechser im Lotto. Hat er aber einen Treffer gelandet, wird das Umfeld es schnell bemerken, denn sein verändertes Aussehen und sein Verhalten verraten ihn. Die Mundwinkel gehen plötzlich nach oben, die Augen strahlen, der Blick wird im Gespräch abwesend usw. Es gibt viele Anzeichen, […]
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Typische Dating-Fehler: Das machen die meisten Leute falsch
Ein Date steht an! Herzklopfen macht sich bemerkbar, Nervosität stellt sich ein. Denn egal wie viel Lebenserfahrung die Menschen schon sammeln durften, beim ersten Date sind alle wieder nervös und aufgeregt. Da bist du wahrlich keine Ausnahme. Und einmal ehrlich im Geheimen: ein wenig Nervosität macht auch sympathisch und zeigt, dass das Leben und seine Abenteuer […]
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Warum Frauen auch auf kleinere Männer stehen: 1,80 muss nicht mehr sein
Es ist kein Geheimnis, dass Frauen auf große Männer abfahren. Das war schon immer so. Ab 1,80 Meter ist der Mann erst ein richtiger Mann. Das ist das Sollmaß, das ein Traummann erfüllen soll. Du wirst dich jetzt fragen, ist es tatsächlich so? Wenn du Umfragen glauben willst, ja. Zum Glück schaut die Realität schon […]
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Liegt Netflix und Chill an unseren Genen?
Jeder kennt die Situation. Du schaust mit einer oder mehreren Personen eine Serie und ihr kommt euch automatisch näher. Nicht nur bei Dates kannst du mit Netflix & Chill eine tiefere Beziehung aufbauen, sondern auch bei Freunden klappt das hervorragend. Eine neue Studie zeigt, dass dieses Verhalten nicht willkürlich, sondern in unseren Genen enthalten und […]
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Genau so viel Bart finden Frauen attraktiv (mit Studien)
Es wird gestritten, diskutiert und geforscht: Machen Bärte Männer nun attraktiver oder nicht? Sowohl am Stammtisch als auch im Forschungslabor machen sich Menschen weltweit darüber Gedanken. Traut man den Männermagazinen der letzten Jahre, dann ist der Bart das wichtigste Accessoire des Mannes – bis er plötzlich wieder out ist. Aber behaupten, kann das erst einmal […]
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Der neue Horror: die Ehe! Immer mehr Singles
Zu den die schlimmsten Alpträume gehören die verhasste Wurzelbehandlung, eine Schramme an der frisch polierten Felge (mit bloßem Auge nicht zu erkennen), oder dass der Posteingang auf der Partnerbörse leer bleibt. Das war einmal. Laut dem Statistischen Bundesamt (Destatis) will kein Mann mehr heiraten. Die Vorstellung einer Ehe löst Angstschweiß, Zittern und Schnappatmung aus. Sobald die […]
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15 Tabuthemen beim ersten Date: Machst du diese Fehler noch?
Diese Tabuthemen dürfen beim ersten Date auf keinen Fall zur Sprache kommen, sonst wird aus deinem Date leider ein Desaster. Und weil ihr euch beim ersten Treffen ja noch sooo viel zu erzählen hat, ist das Treffen schneller versaut, als du vielleicht glauben magst. Selbst wenn du alles andere richtig machst, kann das Date mit […]
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5 simple Dinge: Darauf stehen Frauen wirklich bei einem Mann
Jetzt mal ehrlich! Du hast doch sicher schon oft darüber nachgedacht, worauf Frauen stehen und was sie wirklich wollen, oder? Und vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt, warum gerade die Frau, die du besonders toll findest, auf einen deiner Meinung nach, totalen Vollidioten steht. Und dieser Idiot bist leider nicht du. Trotzdem scheint […]
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Lokal shoppen: der SHOP LOCAL DAY macht’s vor
Mittelständische Betriebe müssen immer mehr gegen das Internet kämpfen. Wer kauft heute schon beim Tante Emma-Laden nebenan, wenn es Prime innerhalb 24 Stunden nach Hause liefert? Das soll sich ändern und dafür wurde der SHOP LOCAL DAY ins Leben gerufen. Somit haben viele kleine Läden die Chance bekannter zu werden und neue Kunde persönlich zu […]
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Bitch-Alarm: Finde die richtige Frau und hör auf die falschen ins Bett zu ziehen!
Du konntest die ganze Nacht nicht schlafen und hast dich über die Frauenwelt aufgeregt, denn deine letzte Flamme hat dich sitzen lassen. Langsam beginnst du damit, dir Vorwürfe zu machen, zu überlegen, was du falsch gemacht hast und warum du immer wieder an denselben Typ Frau gerätst. In diesem Beitrag erfährst du, warum du die […]
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Achtung Dating-Falle: Diese Sprüche kommen gar nicht cool!
Dating ist für Männer immer noch Schwerarbeit. Von ihnen wird verlangt, dass sie den ersten Schritt machen und dabei auch noch cool rüberkommen. Grund für viele Kerle, sich mächtig ins Zeug zu legen und sich ganz besonders Gedanken darüber zu machen, mit welchem Spruch sie punkten wollen. Dummerweise ist sich nicht jeder im Klaren darüber, […]
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Die schönsten Plätze für ein 1. Date im Sommer
Der Sommer ist nicht nur die Zeit der hohen Temperaturen, sondern gibt auch Gelegenheit für so manch heißen Flirt. Macht man es sich im Winter vorrangig auf der heimischen Couch gemütlich, lädt der Sommer regelrecht dazu ein, sich fernab von Wohnung und Restaurant zu bewegen. Denn egal ob zarter Flirt, feurige Affäre oder große Liebe: […]
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Das erste Date: Tipps und Tricks wie Dating heutzutage besser klappt
Dein erstes Date mit einer heißen Frau steht bevor? Du willst ihr zeigen, wie toll du bist? Gleichzeitig möchtest du möglichst viel über sie erfahren? Das erste Date ist besonders wichtig. Läuft es schief, wird es wahrscheinlich kein zweites Treffen geben. Hier kommen ein paar Tipps, wie dein erstes Date ein voller Erfolg wird. Das […]
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Date Doktor: Diese 3 Tipps bringen dir Matches
Dating Apps sollen uns helfen Mädels klar zu machen, weil wir uns nicht trauen, sie in der Bahn anzusprechen. Aber was, wenn wir keine guten Matches bekommen? Es gibt eine medizinische Studie die untersucht hat, wie wir unser Profil so gestalten können, dass wir den größtmöglichen Erfolg erzielen. Dr. Justin Lehmiller ist Professor für Sozial Psychologie an […]
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Friends with Benefits: Tipps für den Sex mit der besten Freundin
Du findest deine beste Freundin heiß? Sie dich auch? Ihr wollt aber kein Paar sein? Wie wäre es mit einer „Freundschaft Plus“? Ihr könntet Friends with Benefits werden! Die sogenannten „Freunde mit gewissen Vorzügen“ haben eine sehr gute Freundschaft – und Sex! Was ihr beachten solltet, damit es funktioniert, erfahrt ihr hier. Friends with Benefits: […]
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Zu hässlich für Tinder? Du solltest Hater ausprobieren!
Wenn die Tinder Matches mal wieder nicht antworten, dann liegt das vielleicht daran, dass man einfach nicht lustig ist oder nicht über die richtigen Themen spricht. Vielen Männern scheint es nicht leicht zu fallen, das richtige Gesprächsthema zu finden, aber es gibt Hoffnung! Eine neue App hat ihren Weg in die App-Stores gefunden und hilft […]
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Instagram Tipps 2019: So bekommst du mehr Fans und Reichweite
Facebook ist out, Instagram ist in: Im neuen Jahr wird Instagram zum absoluten Renner für Social-Media-Marketing. Der soziale Hotspot wächst. Bei uns erfährst du 5 Geheimtipps, wie du wirklich Insta-Fame wirst. Instagram ist die Zukunft! Wieso ist Instagram eigentlich so erfolgreich? Das hat einen ganz banalen Grund: Visuelle Daten werden vom Gehirn bis zu 60.000 […]
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Mitarbeiter von Paketdienst DHL rastet auf Twitter aus
“Was soll so eine Scheiße? Wann wartet auf ein Produkt was man braucht und erstmal wird die Website nicht aktualisiert und soll heute noch kommen und dann eine Stunde zuvor die Email das es verspätet.. Wenn man schon feste Daten sagte.. sollte man diese einhalten (Alle Fehler im Original).” So beschwerte sich ein Twitternutzer über […]
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Blauwal war ein Mischling: Island wurde durch Gentest freigesprochen
Update: Isländische Walfänger haben einen Mischling aus Blauwal und Finnwal getötet. Das habe ein Gentest des im Juli geschlachteten Tieres ergeben, teilte das Marine-Forschungsinstitut mit. Der Wal stamme von einem weiblichen Blauwal und einem männlichen Finnwal ab. Laut isländischer Marine werden solche Hybride häufiger gesichtet. Zunächst hatten Tierschützer kritisiert, bei dem Tier handele es sich um […]
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Algerische Anti-Cheat-Lösung: Internet für alle abschalten
Ganz Deutschland ohne Internet – und das noch in voller Absicht. Kannst du dir das überhaupt vorstellen? Nun, in Algerien ist das die unverblümte Wahrheit. Was das bringen soll? So werden die Studenten vom Schummeln abgehalten. Schluss mit dem Netz Am letzten Mittwoch war es wieder so weit: Die Algerier setzten sich an ihre Prüfungen. […]
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Black Mirror wird real: China plant die totale Überwachung
Die Regierung Chinas plant bis 2020 die Totalüberwachung seiner rund 1,4 Milliarden Bürger mit der Einführung eines Social Credit Systems. Das Ziel der Kommunistischen Partei der aufsteigenden Wirtschaftsmacht ist die Schaffung eines neuen Bürgers. Die erschreckenden Überwachungsträume von Orwell werden Realität. Wie funktioniert das Social Credit System? Das Social Credit System gewährt jedem Bürger ein […]
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F8-Konferenz: Facebook macht Tinder fette Konkurrenz
Erinnerst du dich noch, wie Facebook eigentlich entstanden ist? Mark Zuckerberg wollte das Aussehen der Chicks auf dem Campus mit einem einfachen System bewerten und zack… schon hat die Geburtsstunde von Facebook geschlagen! Jetzt geht’s sozusagen „back to the roots“, denn Zuckerberg hat eine geniale neue Idee: Facebook als Dating-App! Facebook als Dating-App: Da kann […]
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Anspruchsvolle Männer: Sexy Frauenberufe unter der Lupe
In meiner Naivität habe ich immer geglaubt, dass sich Männer von Frauenberufen wie Topmodell, Nacktputzservice oder einer süßen Konditormeisterin blenden lassen. Da habe ich mal gekonnt und komplett falsch gelegen. Ich muss gestehen, dass auch ich Vorurteile und ein veraltetes Bild von Männern und deren Wunschvorstellung von Frau mit sexy Job habe. Anscheinend definiert sich Attraktivität […]
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Akte X Star David Duchovny hat eine neue Sex-Puppe
Der betagte „Akte X“ Star David Duchovny hat sich einige Wochen vor Weihnachten selber beschenkt. Sie ist weiblich, hört auf den Namen Monique Pendleberry und ist saftige 24 Jahre frisch. Offiziell sind beide „nur Freunde“. Natürlich. Deshalb genießen sie gerade ihr Jet-Set Leben und vertreiben sich die Langeweile in Malibu und New York. Und nur rein zufällig kennt […]
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