Man On A Mission
Burnout, Depression, Angstzustände – Psychische Erkrankungen beim Mann sind heutzutage kein Tabu-Thema mehr. Immer mehr Männer kommen an ihre Grenzen und manövrieren sich in eine seelische Sackgasse. Doch woran liegt das? Sind Männer in der heutigen Zeit weniger belastbar? Oder haben sich die Zeiten wirklich so verändert, dass das Mann-Sein zur Belastung wird? Psychische Erkrankungen […]
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Frauen stehen auf Romantik und einfühlsame Männer – das stimmt manchmal, aber nicht immer. Immer nur Blümchensex ist auch langweilig. Warum nicht mal eine neue Gangart einlegen: Das prickelnde Spiel mit der Dominanz. Das Spiel mit der Dominanz – zeig ihr, wer der Herr im Bett ist Hand aufs Herz: Männer trauen sich oft nicht […]
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Du bist es leid, beruflich immer nur auf der Stelle zu treten? Du willst nicht mehr immer nur der Handlanger deines Chefs sein, immer abhängig, immer nur ein Rädchen im großen Zahnrad? Dann ist eine Existenzgründung vielleicht genau dein Thema: Endlich dein eigener Boss sein, dich selbst verwirklichen und nebenbei hoffentlich gutes Geld verdienen. Die […]
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Männer unterscheiden sich von Frauen unter anderem darin, dass sie nicht jeden Quatsch brauchen. Was ein Mann braucht, muss praktisch und originell, nützlich und logisch sein. Wenn man und frau das beachtet, ist es gar nicht so schwer, das richtige Gadget für den Mann zu finden. Wenn du mal wieder nach deinen Geburtstagswünschen gefragt wirst […]
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Ein muskulöser Körper kommt nicht von ungefähr. Selbstverständlich ist dafür in erster Linie ein gezieltes Muskelaufbau-Training nötig. Und doch gibt es eine weitere wichtige Komponente: die richtige Ernährung. Hier erfährst du, wie du mit dem richtigen Health Food deinen Muskelaufbau unterstützen kannst. Muckis dank Health Food Zunächst einmal: Was bedeutet in diesem Zusammenhang Health Food? […]
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Jeder kennt diese Sparkassen-Werbung, in der zwei Typen triumphierend „Mein Haus, mein Auto, mein Boot“ voreinander präsentieren. Statussymbole sind wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Sie zeigen, was man erreicht hat im Leben, wo man einzuordnen ist. Und damit man von anderen möglichst hoch bewertet wird, umgeben wir uns mit diesen sichtbaren Zeichen unseres […]
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Wer kennt ihn nicht: MacGyver, der Held aus der gleichnamigen Krimiserie der achtziger Jahre. Im Gegensatz zu James Bond und Konsorten hatte MacGyver kein Wissenschafts-Team um sich, das ihn mit den modernsten Technik-Gadgets ausstattete. MacGyver hatte nur seinen Verstand und Alltagsgegenstände. Und so konnte er mit scheinbar alltäglichem Kram wie Büroklammern, Batterien, Klebestreifen etc. Atombomben […]
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Bock auf Karriere, aber womöglich nicht das Zeug dazu? Gute Qualifikationen, Erfahrung und das Knowhow sind sicher unentbehrlich, um im Job eine Führungsposition zu erhalten, aber sie reichen leider auch nicht aus. Um erfolgreich eine Gruppe Mitarbeiter anzuführen, braucht es Personal Skills, persönliche Fähigkeiten, die dich zu einer guten Führungspersönlichkeit machen. Was dabei eine besondere […]
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Heutzutage Karriere zu machen ist alles andere als leicht. Der Markt ist in vielen Berufen abgegrast, immer jüngere und immer qualifiziertere Konkurrenten bewerben sich um die besten Jobs. Dazu kommt die steigende Unsicherheit der Arbeitgeber. Sie stellen hohe Anforderungen, verlassen sich immer häufiger auf befristete Arbeitsverträge und Mitarbeiter aus Überlassungsverträgen. Eine aussagekräftige und für den […]
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Bei dem Stichwort „Männerkrankheiten“ denken viele automatisch an die oft belächelten Krankheiten, die jeden mal ereilen, von denen Frauen munkeln, sie würden von Männern doppelt schlimm empfunden werden. Es gibt jedoch durchaus Krankheiten, die überwiegend oder sogar ausschließlich Männer ereilen. Und je älter du wirst, umso wichtiger wird es, auf die Gesundheit zu achten und […]
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Ein richtiger Mann ist auch potent. Er will immer und er kann immer – so ist zumindest die allgemeine Auffassung von Männlichkeit. Do ganz so einfach ist es nicht. Das Problem, „keinen hochzukriegen“ haben nämlich viele. Und mit dem Alter wächst die Wahrscheinlichkeit, an Erektionsstörungen zu leiden. Doch darüber reden will keiner, denn nachlassende Potenz […]
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Camping ist derzeit wieder total angesagt. Deshalb wird der Markt im Moment auch regelrecht überflutet von hochwertigen Luxus-Campingartikeln. Hinz und Kunz verschlägt es auf den Camping-Platz, auch wenn es nicht der klassische Camper ist. Schließlich ist Camping derart luxuriös geworden, dass jeder sich auf dem Campingplatz wie Zuhause fühlen kann. Nur hat das mit Camping […]
WeiterlesenFür seine harte Arbeit belohnt zu werden ist eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Geld ist natürlich nicht alles, aber das Gehalt spiegelt die Qualität deiner Arbeit wider. Idealerweise weiß dein Chef deine Leistung zu würdigen und bietet dir zu gegebenem Anlass von sich aus eine Gehaltserhöhung. Doch die Realität sieht leider anders aus: Die meisten Vorgesetzten sitzen […]
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Sommerzeit – Urlaubszeit. Hast du für diesen Sommer noch nichts gebucht? Lust, vielleicht kurzfristig noch in die Sonne zu fliegen und etwas zu erleben? Schreckt dich die Urlaubsplanung aber ab, weil du Single bist? Für viele Single-Männer ist die Urlaubszeit eher ein Grauen. Wegfahren wäre zwar cool, aber wenn nicht gerade irgendwelche Kumpels parat stehen […]
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Beziehung: So sagst du immer das Richtige! Da hat man(n) einmal nicht nachgedacht, einfach nur etwas dahin gesagt – und schon hängt der Haussegen gewaltig schief. Welcher Mann kennt das nicht? Immer das Richtige zu sagen, eben das, was die Frau gerne hören möchte, ist gar nicht so einfach, wie Frauen immer glauben. Und schnell […]
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Flirttipp! So kriegst du deine Traumfrau rum: Du ziehst abends los, und in der Bar, im Club triffst du eine Wahnsinnsfrau? Doch es läuft wie immer – du bist viel zu schüchtern, sie anzusprechen. Und wenn du dann doch einen Vorstoß wagst, blitzt du ganz schnell ab. Du kennst das? Oder hattest du bereits viel […]
WeiterlesenDie besten Ideen für den Junggesellenabschied für Männer. Der nächste Ja-Sager steht in den Startlöchern, und ihr wollt einen fetten Junggesellenabschied feiern. Mit Junggesellenabschieden ist es leider oft so wie bei Silvesterpartys: Die Erwartungen sind hoch, genauso wie der Druck, einen außergewöhnlichen Abend zu erleben. Und dann wird es am Ende doch eine lahme Veranstaltung. […]
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Single? Kein Grund für Mikrowellen-Essen und Fast Food! Das Single-Dasein ist in der heutigen Zeit nun echt keine Tragödie mehr. Im Gegenteil: Nicht gebunden zu sein, bringt viele Freiheiten. Doch ein Aspekt des täglichen Lebens leidet meistens, wenn Männer alleine leben: die Ernährung. Mal ehrlich: Single-Männer leisten sich so manches – nur keine gesunde Ernährung. […]
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Weil Regen keine Entschuldigung für Couch Potatoes ist! Sommer, Sonne und laue Lüftchen: Da fällt einem so einiges ein, was man(n) unternehmen könnte. Wenn die Sonne scheint, stecken die meisten voller Unternehmungslust. Doch hierzulande ist ein Sommermonat nicht unbedingt ein Garant für Sonne. Was also tun, wenn ausgerechnet die freien Tage verregnet sind? Zuhause bleiben […]
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Vom Sondeln noch nichts gehört? Sagen wir mal so: Ein Sondengänger, so heißt es nämlich eigentlich richtig, ist ein Schatzjäger. Einer, der sich auf die Suche nach längst vergessenen Reichtümern macht. Um selbst reich zu werden, oder um einfach nur etwas zu finden. Als Kind war es ganz normal, sich auf Schatzsuche zu begeben. Das […]
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Du siehst deine ganz große Karriere vor dir, aber dummerweise sehen die meisten Personaler das anders. Du hast schon etliche vielversprechenden Vorstellungsgespräche hinter dir? Und trotzdem bekommst du letzten Endes immer Absagen? Du bist es leid, immer die gleichen Briefe zu erhalten, in denen steht, dass es nicht an dir läge, sondern dass ein anderer […]
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Wie war das? Ein Mann sollte in seinem Leben ein Kind gezeugt, einen Baum gepflanzt und ein Haus gebaut haben? Okay, okay, diese Regel stammt definitiv noch aus einer anderen Zeit. Aber dennoch gibt es Sachen, die ein Mann in seinem Leben mal gemacht haben sollte. Hier ist deine Bucket List, die du dir pünktlich […]
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Okay, es gibt tausende Möglichkeiten, eine Frau kennenzulernen. Aber leicht hat Mann es nicht, denn die meisten Frauen erwarten nach wie vor, dass der Mann den ersten Schritt macht. Im Real Life kann das Ansprechen aber echt unangenehm sein. Leichter ist es im virtuellen Leben. Im Internet bist du erst einmal anonym und kannst dich […]
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Hand aufs Herz: Wie selbstbewusst bist du? Wenn du die Frage mit dem Wort „Eigentlich“ zu beantworten beginnst, hast du bereits verloren. Erfolgreiche Männer sagen nicht „Eigentlich“. Sie sagen „Yes, we can“ und werden Präsident. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Art, in der du dich selbst siehst. Selbstbewusstsein ist nicht nur das, was […]
WeiterlesenDating ist für Männer immer noch Schwerarbeit. Von ihnen wird verlangt, dass sie den ersten Schritt machen und dabei auch noch cool rüberkommen. Grund für viele Kerle, sich mächtig ins Zeug zu legen und sich ganz besonders Gedanken darüber zu machen, mit welchem Spruch sie punkten wollen. Dummerweise ist sich nicht jeder im Klaren darüber, […]
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Genieß die letzten Sonnenstrahlen und tu was für deinen Body! Der Sommer war ein Jahrhundertsommer – für Workouts im Freien nur leider viel zu heißt. Hast du auch den ganzen Sommer im Biergarten gesessen und mehr für die Plautze statt für den Waschbrettbauch getan? Dann hast du jetzt die ultimativ letzte Chance, um wieder in […]
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Es gibt ja Sommer, die sind so schnell wieder vorüber, dass es sich kaum lohnt, die Badehosen auszupacken. Doch wer gedacht hat, dass er dieses Jahr alle Bauchweg-Übungen getrost in die Tonne kloppen kann, weil sowieso kein nennenswerter Sommer kommt, wurde eines Besseren belehrt. Das war der ultimative Jahrhundertsommer, und wer mit Waschbärbauch – also […]
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Beauty-Tipps und Männer passen nicht zusammen? Stimmt nicht! Auch wenn Männer es ungern zugeben, aber gutes Aussehen ist auch ihnen wichtig. Sollte es zumindest sein, denn gutes Aussehen öffnet dem Mann so manche Tür. Da geht es natürlich zum einen um die holde Damenwelt. Wer eine richtig heiße Braut an seiner Seite wünscht, sollte entweder […]
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Kochen ist Frauensache – aber die Grillzange gehört eindeutig in männliche Hand. Und so zieht es mit den ersten Sonnenstrahlen des Jahres etliche Männer Deutschlands an den Grill. Ein Mekka für alle Grillmeister ist dabei die Spoga in Köln. Die internationale Gartenmesse zeigt jedes Jahr, was es Neues auf und um den Rost gibt und […]
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Was wäre der Sommer ohne Bier? Was wäre der Feierabend ohne ein Helles? Wie würde das Steak vom Grill schmecken, wenn es dabei nicht ein frisch Gezapftes gäbe? Bierliebhaber trinken nicht nur im Sommer gerne ein kühles Blondes, aber im Sommer schmeckt es eindeutig besser. Deshalb ist es nun die ideale Jahreszeit, um dir die […]
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Du bist ein Kinofan? Oder Serienjunkie? Warum nicht mal auf den Spuren der Stars wandeln und dort Urlaub machen, wo andere Blockbuster und Serienhighlights drehen? Filmtourismus wird immer populärer. Warum Filmtourismus voll im Trend liegt Früher entstanden alle Filme und Serien in sterilen Studios. Und genauso sah das auf der Leinwand auch aus. Die großen […]
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Wenn Frauen miteinander losziehen, kann es heftig werden. Männer kann das schier wahnsinnig machen! Was treiben Mädels, wenn sie unter sich sind? Meist sind die Damen der Schöpfung da nicht sonderlich auskunftsfreudig. Wenn Mann Selbstbewusstsein besitzt, denkt er sich: Die tauschen Kochrezepte und Schminktipps aus und erzählen einander, wie toll sie uns Männer finden. Männer, […]
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Krimi-Dinner war gestern. Damit lockt man heute keinen mehr vom Sofa runter. Jedes Jahr warten neue Freizeittrends auf. Was aktuell richtig viel Fun bringt: Escape Rooms. Was sind Escape Rooms? Computer-Spiele-Freaks kennen Escape Rooms bereits vom Monitor. Auf dem PC sind das beliebte Spielszenarien, in denen es immer um das Gleiche geht: den Ausweg aus […]
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Traumjob gefunden und eine Einladung zum Vorstellungsgespräch bekommen? Dann stehst du quasi schon mit einem Fuß in der Tür. Jetzt nur nicht versauen! Die nachfolgenden Patzer solltest du unbedingt vermeiden, wenn du deinen Traumjob ergattern willst! Vorstellungsgespräch – Ticket zum Traumjob Jeder kennt die Werbung eines Job-Portals: Da guckt der Mann aufs Handy und schreit […]
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Es gibt einen Haufen Totschlagargumente, die für Island sprechen. Dazu gehört die Landschaft, die Einzigartigkeit der Insel und die Coolness ihrer Bewohner. Gerade für den gestressten Mann bietet Island jedoch auch weitere Vorteile, die vielleicht nicht jeder kennt. Auf Island kannst du entspannt Autofahren Hierzulande ist Autofahren purer Stress. Es sind viel zu viele andere […]
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Du weißt immer noch nicht, wohin dich dein diesjähriger Urlaub führen soll? Island stand bisher noch nicht auf deiner Liste? Dann wird es eindeutig Zeit, denn hier erwartet dich eine Landschaft, die man(n) mit eigenen Augen gesehen haben muss. Elemente hautnah erleben Auf Island sind die Elemente greifbar: Feuer, Wasser, Erde und Luft sind auf […]
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Island – wo genau liegt das nochmal? Jeder hat schon mal was von Island gehört, aber kaum jemand weiß etwas darüber. Erst mit der letzten Fußball-Weltmeisterschaft sind die schrulligen Nordmänner ins Zentrum des Interesses gerückt. Seitdem weiß die ganze Welt zumindest: Isländer sind authentisch, ursprünglich, rustikal und mega sympathisch. Wie die Menschen, so auch die […]
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